HOT ! 日本最大級 4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売 スポーツ・フィットネス

4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売。4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売。697ee0ebfd17fdd83d972847efd71d。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。数回観覧致しました。ケースの一部が破損していますご理解ください。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない。DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。trf リバイバルダンス　DVD2枚　CD1枚セット　未開封品 脳活　運動。とっしー品。ク*ー様 【14本セット】フジテレビ F1 グランプリ DVD 2005〜201。【迅速発送】バイラバイラ　BAILA BAILA vol.35 DVD CD。海川博文流 中学校バレー指導 DVD 5枚組　バレー　DVD。GIRL SKATEBOARD DVD sk8 スケーター　スケートボード。激闘!鈴鹿8耐 1978-2007 DVDプレミアBOX。G1 CLIMAX 2019 G1 クライマックス　DVD 新日本プロレス。塩田剛三 最後の指導　全4巻セット　合気道養神館黒帯研修会の記録 [DVD]。アクスタ付き 北海道日本ハムファイターズ 大谷翔平 投手三冠への軌跡〈2枚組〉。ラグビーワールドカップ2023 日本代表の軌跡【DVD-BOX】 [DVD]。スポーツ・フィットネス PRIDE DVD Special Box